菠菜皮蛋汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
菠菜皮蛋汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠菜皮蛋汤的食材2人份
- 菠菜200g
- 松花蛋1个
- 毛豆腐100g
- Farmer John香肠1根
- 调和油适量
- 食盐适量
菠菜皮蛋汤的做法
1
把豆腐、皮蛋、香肠切碎
2
把菠菜洗干净后，一分为二
3
进油锅，先加入豆腐块，稍煮会
4
再加入香肠
5
再把菠菜加进去翻炒一下
6
加入适量的水与盐
7
烧三分钟再加入皮蛋
8
再烧一分钟后即可起锅了