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诗文 咖喱粟子烧肉
释义
咖喱粟子烧肉的做法

咖喱粟子烧肉

  • 咖喱味
  • <30分钟
  • 初级入门

好久没吃五花肉了,只因儿媳不喜欢吃肥肉。喜欢吃五花肉的我,好久没吃五花肉觉的有点慌。买了点五花肉加了点粟子用咖喱烧的,用粟子吸入肉里的油,肉不油腻,粟子也好吃。

咖喱粟子烧肉营养建议

  • 含糖量 1.05
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

咖喱粟子烧肉的食材2人份

  • 粟子250克
  • 朝天椒50克
  • 五花肉400克
  • 食盐3克
  • 酱油5克
  • 咖喱10克
  • 调味鲜2克
  • 1小碗

咖喱粟子烧肉的做法

1 咖喱粟子烧肉菜谱图解

食材:五花肉、朝天椒、咖喱

2 咖喱粟子烧肉菜谱图解

粟子少许

3 咖喱粟子烧肉菜谱图解

五花肉切片、朝天椒切段、粟子去壳

4 咖喱粟子烧肉菜谱图解

先炒肉

5 咖喱粟子烧肉菜谱图解

炒干水分,淋上酱油

6 咖喱粟子烧肉菜谱图解

炒香

7 咖喱粟子烧肉菜谱图解

炒至出油倒进清水

8 咖喱粟子烧肉菜谱图解

放进咖喱、盐

9 咖喱粟子烧肉菜谱图解

将肉和粟子焖熟焖香

10 咖喱粟子烧肉菜谱图解

收汁,放进朝天椒提辣

11 咖喱粟子烧肉菜谱图解

将朝天椒炒熟,调入调味鲜出锅

12 咖喱粟子烧肉菜谱图解

好香的咖喱五花肉

成品图

咖喱粟子烧肉的烹饪技巧

  喜欢吃咖喱味浓的多放点咖喱,喜欢吃咖喱味淡的少放点咖喱

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 21:51:14