番茄炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
番茄炒蛋
番茄炒蛋营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 番茄罐头(整个)2个
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐1勺
番茄炒蛋的做法
1
番茄洗净，鸡蛋备用
2
番茄在锅中煮开以后去皮
3
将鸡蛋煎好盛出备用
4
倒入适量油烧开倒入番茄翻炒，加适量盐
5
倒入煎好的鸡蛋翻炒
6
翻炒以后加适量鸡精起锅
成品图
