芒果雪媚娘
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
长草已久的雪媚娘今天终于吃到了，外皮q弹，中间包裹满满的奶油和大块芒果果肉，吃一口简直太满足了有没有，一口气吃两个，今天不减肥啦
芒果雪媚娘营养建议
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含糖量 30.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果雪媚娘的食材2人份
- 糯米粉50克
- 玉米淀粉15克
- 白砂糖25克
- 黄油10克
- 牛奶80克
- 芒果1个
- 奶油适量
芒果雪媚娘的做法
1
准备食材
2
糯米粉中加入玉米淀粉，白糖和牛奶
3
搅拌均匀至顺滑无颗粒
4
过筛后表面覆盖保鲜膜上锅蒸熟，约30分钟
5
趁热加入黄油拌匀
6
表面包裹保鲜膜入冰箱冷藏半小时以上
7
案板撒熟糯米粉，冷藏后的面团取出平均分成4等份
8
芒果切块
9
取一份面团擀成薄片
10
挤入奶油
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摆入芒果粒
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上面再挤一层奶油
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像包包子一样包起
成品图
芒果雪媚娘的烹饪技巧
包好后入冰箱冷藏一小时以上再食用更美味