韭菜杏鲍菇馅水饺
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
俗话说，好吃不如饺子，典型的东北人，我们全家人都爱吃饺子，饺子也算是我家的家常便饭，前几天外甥女带着孩子来度假，我包了韭菜馅饺子，没想到孩子特别喜欢吃，5天时间点了三次还没吃够，让她妈妈回去还给她就包这个馅的饺子，当真是好吃到停不下来。
韭菜杏鲍菇馅水饺营养建议
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含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜杏鲍菇馅水饺的食材2人份
- 高筋面粉400克
- 韭菜200克
- 鸡蛋3个
- 杏鲍菇1个
- 油适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 胡椒粉适量
- 蘑菇粉适量
- 火腿肠1根
韭菜杏鲍菇馅水饺的做法
1
高筋粉加入适量的水和成面团，盖上保鲜膜饧着
2
韭菜择洗干净，控净水分
3
鸡蛋我用了3个，鸡蛋打散搅拌均匀，锅中加入适量多的油，油开倒入搅拌均匀的蛋液，迅速用筷子搅拌，搅拌的越细碎越好；多放一点油的目的是拌馅时不用另加油了
4
准备馅料：韭菜切碎加入适量的油搅拌均匀，这样可以锁住韭菜的水分，加盐拌馅时不会出水。火腿肠切碎，杏鲍菇洗净切碎
5
取大盆加入所有的馅料
6
加入五香粉、胡椒粉、蘑菇粉、盐拌匀；不喜欢胡椒粉的可以不放
7
包饺子，这个简单，饧好的面团揉成长条，切成均匀的小剂子，擀成饺子皮，包上饺子馅，两手对捏就成了，谁都会包
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单独给小朋友包了麦穗饺子，包法也简单，是从一头捏起一个褶，用食指和拇指一边一个褶捏到另一头然后捏紧就OK啦
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煮饺子，水开后饺子入锅，再次翻开后点入冷水，反复2次即可出锅，饺子煮的恰到好处
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出锅装盘
成品图
韭菜杏鲍菇馅水饺的烹饪技巧
煎鸡蛋时可略多加点油，拌馅时就不用另加油了
煮饺子：我的习惯做法是水开后饺子入锅，翻开后点入冷水，再次翻开再点入冷水，第三次翻开即可出锅，饺子煮的恰到好处