剁椒炒丝瓜丁
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
剁椒炒丝瓜丁营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
剁椒炒丝瓜丁的食材2人份
- 丝瓜300g
- 剁椒50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
剁椒炒丝瓜丁的做法
1
丝瓜、剁椒
2
丝瓜去皮、洗净、切丁
3
起锅热油、放入剁椒炒匀
4
放入丝瓜丁煸炒均匀
5
加盐、味精调味，加入少许水
6
用小火煨制3分钟左右
7
出锅装盘