橄榄油蒜香意面
- 炒
- 蒜香味
- <5分钟
- 初级入门
吃腻了番茄酱口味的传统意面，不如试试这款浓浓蒜香的快手意面，绝对会颠覆你对意面的印象！
橄榄油蒜香意面营养建议
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含糖量 39.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
橄榄油蒜香意面的食材2人份
- 意大利面200克
- 蒜20克
- 干辣椒2个
- 橄榄油3大勺
- 盐2/3小勺
- 干香葱适量
橄榄油蒜香意面的做法
1
意大利面提前煮熟
2
蒜切薄皮，干辣椒去籽后切细丝
3
锅内倒入橄榄油，倒入蒜片和辣椒丝煸炒至蒜片变色后关火
4
倒入煮好的意面后开火，快速拌匀
5
倒入适量煮面的面汤大火收汁
6
出锅前撒入香葱碎
7
快速拌匀即可
成品图
橄榄油蒜香意面的烹饪技巧
面倒入锅内后快速和蒜片拌匀，不需要翻炒。\n2、大蒜也可以切成末