香肠玉米青豆饭
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
试用的狠粮大米收到了，赶紧做一锅我家喜欢的饭，这个饭真的和新疆的抓饭有一拼，但是味道不会那么浓郁，有了狠粮精米和青豆玉米的搭配，味道也特别好。
香肠玉米青豆饭营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香肠玉米青豆饭的食材2人份
- 大米500克
- 青豆少许
- 玉米1根
- 牛肉肠2根
- 盐少许
香肠玉米青豆饭的做法
1
狠粮大米——黑龙江省密山市兴凯湖地区，是国家自然生态保护区。位于中俄边境，是地球“粳稻种植黄金地带”，出产了优质的狠粮大米
2
开袋，有一股自然的香味，十分的好闻，新鲜，颗粒饱满，香甜，天然米香味，不回生
3
大米洗净浸泡，熟鲜玉米粒，青豆备用，牛肉肠切片
4
大米泡好好后，放入玉米粒，青豆，牛肉肠拌匀
5
再加入少许的盐调味，充分拌匀
6
篦子，放上拌好的食材，加入水，水要没过食材，这样蒸出的米饭才更好吃
7
米饭就做好了，粗细粮搭配，味道口感都超好，米饭粒粒分明，软糯筋道，超好吃
8
狠粮优选精米，原始米香等你品
成品图
香肠玉米青豆饭的烹饪技巧
在蒸饭时，可以适当的加一些粗粮或者不同的食材，让米饭的营养更丰富，味道也更好吃