蒜苗汤面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
好吃快捷的汤面
蒜苗汤面营养建议
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含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苗汤面的食材2人份
- 面粉200克
- 蒜苗少许
- 木耳适量
- 盐少许
- 香油少许
- 茶鸡蛋半个
蒜苗汤面的做法
1
冷水和面醒30分钟
2
准备蒜苗黑木耳
3
分别切段
4
擀成长方形薄片
5
抻长
6
锅中放入水烧开，放入面团
7
加入蒜苗，木耳，加入少许盐，香油出锅
8
盛入碗中，加入自制茶鸡蛋半个，热气腾腾
成品图
