毛豆烧芋艿
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
毛豆烧芋艿营养建议
-
含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
毛豆烧芋艿的食材2人份
- 芋头200g
- 毛豆300g
- 调和油适量
- 食盐适量
毛豆烧芋艿的做法
1
毛豆去壳，洗净
2
芋艿去皮，洗净，切片
3
起油锅，炒芋艿
4
加入毛豆一起炒
5
加水煮煮
6
加点盐
7
加点酱油
8
再加点水，继续煮，至煮熟