糖醋排骨
- 其它工艺
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
糖醋排骨，诱人的光泽，酸甜浓郁的酱汁，鲜嫩果冻肉排。一口下去，就让人欲罢不能！做好这道菜的关键步骤就是“化糖”，而化糖不粘锅，糖醋排骨才算成功。化糖非常考验锅的受热能力。如果锅受热不均匀，周边的糖还没熔化，中间的已经开始焦化了。所以，选择受热均匀的锅具，化糖的效果会更好些。
糖醋排骨营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖醋排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 红糖30克
- 冰糖30克
- 生抽30毫升
- 黄酒20毫升
- 陈醋45毫升
- 姜3片
- 熟白芝麻适量
糖醋排骨的做法
1
准备好全部食材：肋排500克，红糖30克，冰糖30克，生抽30ml，绍兴黄酒20ml,山西老陈醋45ml，生姜3片，白芝麻适量
2
煮一锅开水，水开后，下排骨，汆水去血沫，大约6成熟捞起
3
捞起的排骨沥干水之后，用厨房纸吸干表面的水分
4
电磁炉火锅档1400瓦的火加热炒锅，锅热后，加入食用油，待油温六成热时，将沥过水的排骨放下去炸，炸到表面金黄了，又捞起来，放在一边备用
5
锅里留少许底油，加入姜片炒香，放红糖小火炒化
6
电磁炉火锅档600瓦的火将红糖熔化
7
待红糖炒化之后，将排骨放进去，再冰糖也放进去，（红糖上色，冰糖提亮，所以两种都要放）
8
冰糖基本上都炒化之后，加入生抽，黄酒和陈醋一起翻炒
9
最后用1600瓦的火收汁，关火之后，撒上适量的熟白芝麻，装盘即可！
成品图
糖醋排骨的烹饪技巧
糖醋排骨，诱人的光泽，酸甜浓郁的酱汁，鲜嫩果冻肉排。一口下去，就让人欲罢不能！做好这道菜的关键步骤就是“化糖”，而化糖不粘锅，糖醋排骨才算成功。化糖非常考验锅的受热能力。如果锅受热不均匀，周边的糖还没熔化，中间的已经开始焦化了。所以，选择受热均匀的锅具，化糖的效果会更好些