花生芝麻酱
- 烘焙
- 酱香味
- <10分钟
- 初中水平
用破壁机在家自己做花生芝麻酱，简单又安心。
花生芝麻酱营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生芝麻酱的食材2人份
- 花生500克
- 白芝麻200克
- 盐4克
- 糖15克
- 橄榄油40克
花生芝麻酱的做法
1
准备相关食材
2
将花生倒入烤盘中均匀平铺，置入烤箱中烘烤20分钟
3
将白芝麻炒熟
4
烤好的花生放凉去皮
5
将花生和白芝麻置入料理机中，加入盐、糖以及适量的橄榄油选择酱料键运行，在机器运行过程中需要借助到搅动棒，边制作边搅拌
6
当酱料键运行至结束后，若食材处理不够细腻时，可以再次加入适量橄榄油后用点动键运行至理想的效果
7
完成
8
配面包，做菜辅料都可以
成品图
