诗文 | 绿豆莲子银耳羹 |
释义 |
绿豆莲子银耳羹
绿豆莲子银耳羹营养建议
绿豆莲子银耳羹的食材2人份
绿豆莲子银耳羹的做法
1
准备主料食材
2
绿豆洗净,清水中浸泡1小时
3
莲子泡发,去芯待用
4
银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片.
5
百合去根掰成一片片,洗净待用
6
将绿豆、银耳、莲子加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约30分钟.
7
放入百合煮8分钟
8
最后加入适量的冰糖,稍煮片刻即可 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。