谢师傅招牌海鲜卤肉面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 厨神级
好好的过自己的生活 ，不要忙着告诉别人 ，你在做什么 。因为人家根本不感兴趣！好好做饭 好好生活！——自勉
谢师傅招牌海鲜卤肉面营养建议
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含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
谢师傅招牌海鲜卤肉面的食材2人份
- 面条(虾蓉面)一把
- 卤肉5片
- 卤蛋半个
- 小油菜1颗
- 对虾2只
- 紫菜少许
谢师傅招牌海鲜卤肉面的做法
1
昨天做了肉夹馍 所以有现成的卤肉 卤蛋 把肉切成薄片 想吃几片 切几片 卤蛋 切两半
2
平底锅 加少许油 虾两面煎红 小火加盖闷2分钟 备用 这次买的虾极好 没有虾线 所以没开背
3
随便什么绿叶子菜 焯水 备用 我用的小油菜
4
这个就不细说了 煮熟就行 捞出铺碗打底 记得加少许面汤 不然面条
5
迅速的将刚才准备好的 各种食材摆盘 然后淋几勺卤汁 哈哈 盐和鸡精都省了 我开动啦！
成品图
谢师傅招牌海鲜卤肉面的烹饪技巧
北方人的我总是对面无比怀念 ，又对海鲜无比憧憬 ！沿海和内陆的食材碰撞 ，让平淡的生活多一抹色彩！