咖喱鸡块
- 炒
- 咖喱味
- <10分钟
- 初级入门
谁说一个人难做饭呢！即便一个人在家，也不会抵挡得了我对做饭的热情！你呢？！
咖喱鸡块营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡块的食材2人份
- 鸡翅根4个
- 咖喱粉20克
- 食盐2克
- 蒜头一颗
- 水适量
- 料酒5克
- 玉米油15克
咖喱鸡块的做法
1
洗干净，然后用开水冲洗一下，再沥干水！切成两块！
2
这种咖喱粉比较适合小朋友吃，较香，辣味淡！
3
先爆香蒜头
4
中小火将两面煎至微微变金黄！
5
煎至微微金黄！
6
加适量水，然后加入咖喱粉，糖，盐，酒，拌匀，调成小火，盖上锅盖，焖5分钟！期间记得翻一下面！均匀入味！即可！
成品图
