鞭笋棱瓜
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
鞭笋棱瓜营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鞭笋棱瓜的食材2人份
- 鞭笋200g
- 调和油适量
- 食盐适量
鞭笋棱瓜的做法
1
鞭笋去壳，洗净，切片
2
棱瓜去皮，洗净，切块
3
锅中放油，入鞭笋炒
4
稍稍炒一会儿，加入棱瓜炒
5
然后加适量的盐
6
最后微微加点水，炒熟