鸡丝炒双椒
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- 新手尝试
鸡丝炒双椒营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡丝炒双椒的食材2人份
- 红椒100g
- 豆腐干100g
- 调和油适量
- 食盐适量
鸡丝炒双椒的做法
1
把鸡肉切成丝，并用料酒腌会
2
把豆腐干切成丝
3
再红、绿椒也切成丝
4
起油锅，加入红、绿椒翻炒下
5
再把鸡肉与豆腐干倒入翻炒下
6
加入适量的糖与盐烧两分钟即可起锅了