辣炒花甲
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣炒花甲
辣炒花甲营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣炒花甲的食材2人份
- 蛤蜊400克
- 姜10克
- 蒜10克
- 洋葱20克
- 干辣椒20克
- 花椒2克
- 料酒10克
- 盐2克
- 豆瓣酱15克
- 白糖5克
- 蚝油5克
辣炒花甲的做法
1
花甲洗净焯水
2
倒入料酒煮至开口捞出过凉
3
热油倒入姜蒜辣椒花椒豆瓣酱炒香
4
倒入花甲加适量清水
5
倒入盐白糖蚝油大火收汁
成品图
