银鱼蛋羹
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
银鱼蛋羹营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银鱼蛋羹的食材2人份
- 土鸡蛋3个
- 银鱼150g
- 食盐适量
- 芝麻油适量
银鱼蛋羹的做法
1
银鱼洗净备用
2
鸡蛋打散在容器里，加盐搅拌均匀
3
银鱼倒入蛋液里，加温水两杯搅拌均匀，上屉蒸约8分钟
4
点香油，加少许耗油，撒入葱末、香菜末即可