粉丝鲍鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
把鲍鱼洗干净，清理内脏， 粉丝用热水烫一下，捞起来，把粉丝和鲍鱼放在壳上面，撒上葱花蒜末，把调好的料撒上去，蒸十五分钟左右，出锅。就好了
粉丝鲍鱼营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
粉丝鲍鱼的食材2人份
- 鲍鱼7个
- 粉丝一个
- 葱一根
- 蒜头3～5
- 酱油5勺
粉丝鲍鱼的做法
1
切段葱花
2
切
3
撒上酱料，撒葱花和蒜末
成品图
粉丝鲍鱼的烹饪技巧
我把我学到的分享给你们，希望喜欢