健康蔬菜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
超级简单的做法，纯天然无添加，特别适合特殊时段不能吃油腻辛辣味的人吃，至于食材大家可以根据爱好改变一下的！
健康蔬菜汤营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
健康蔬菜汤的食材2人份
- 香菇3个
- 生菜3片
- 鸡蛋1个
- 豆腐一小块
- 盐适量
- 香油适量
- 酱油适量
健康蔬菜汤的做法
1
准备食材，我今天准备的是香菇，生菜，豆腐和豆腐干
2
香菇，豆腐，豆腐干切小丁，生菜切小片，备用
3
锅里煮水，喜欢喝汤的可以多煮点水
4
锅里的水开后先放香菇，再放豆腐豆腐干，最后放生菜
5
出锅后加入盐，酱油，一滴香油即可
成品图
健康蔬菜汤的烹饪技巧
香菇要多煮一会才会吃起来绵