咖喱土豆红萝卜烧牛腩
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- 新手尝试
咖喱土豆红萝卜烧牛腩营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱土豆红萝卜烧牛腩的食材2人份
- 牛腩200g
- 马铃薯丁(脱水)100g
- 红萝卜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 咖喱10g
- 生抽适量
- 味精适量
- 料酒适量
咖喱土豆红萝卜烧牛腩的做法
1
备齐材料
2
土豆和红萝卜切成滚刀块，牛腩改刀切成小块备用
3
超市买来的好侍白梦多咖喱
4
切10克备用
5
锅烧热，放少许油
6
放土豆和红萝卜块翻炒（约2分钟）
7
放清水沫过土豆块，
8
大火烧开，改小火煮至土豆和红萝卜七成熟
9
放牛腩，喷点料酒去腥
10
焖2 分钟，放盐和生抽翻炒
11
咖喱土豆红萝卜烧牛腩就做好了