瓜子仁小饼干
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- 新手尝试
瓜子仁小饼干营养建议
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含糖量 42.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
瓜子仁小饼干的食材2人份
- 黄油20g
- 面粉120g
- 元贞糖10g
- 葵花子仁20g
瓜子仁小饼干的做法
1
黄油软化后，切20G搅入面粉，加蛋液、糖和成较硬的面团
2
加入炒熟的瓜子仁
3
揉成长条。用保鲜膜卷起来放进冰箱冷冻40-50分钟
4
取出冻硬的面，切成小片
5
放进烤箱上下火200度烤25分钟至上色即可