番茄焖饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
番茄焖饭
番茄焖饭营养建议
-
含糖量 24.78克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄焖饭的食材2人份
- 大米200克
- 番茄 1个
- 玉米适量
- 腊肠适量
- 香菇 适量
- 青豆适量
番茄焖饭的做法
1
大米泡1小时 倒入电饭煲
2
倒入生抽
3
放入番茄 玉米 腊肠 香菇 青豆
4
一般快煮
5
拌匀 完成
成品图
