姜爆鸡丝
- 爆
- 咸鲜味
- 新手尝试
姜爆鸡丝营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
姜爆鸡丝的食材2人份
- 鸡肉300g
- 姜适量
- 香菇2朵
- 酱油适量
- 色拉油适量
- 味精适量
姜爆鸡丝的做法
1
备姜丝及鸡肉丝.
2
热油加入,下菇丝爆炒出香.
3
再加入姜丝爆炒出香.
4
再将鸡肉下锅爆炒.
5
微炒后加入半小碗清水.
6
煮至微收汁,加入适量酱油,炒至入味.
7
关火加入味精既可.
8
一份姜爆鸡丝完成.