土豆炖圆白菜
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
土豆虽然是普通的食材，但是营养丰富，制作简单方便，并且可以搭配的食材挺多，这道土豆圆白菜就是炖制的家常菜。
土豆炖圆白菜营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆炖圆白菜的食材2人份
- 土豆200克
- 卷心菜500克
- 胡萝卜1个
- 油1汤匙
- 盐10克
- 咖喱粉5克
- 葱适量
土豆炖圆白菜的做法
1
圆白菜切块洗净
2
把土豆、胡萝卜洗净切片
3
热油，炒香葱花。放入胡萝卜片、圆白菜翻炒
4
放入土豆片炖制，加咖喱粉、盐调味
5
炖制到熟透，即可关火。出锅盛入碗中即成
成品图
土豆炖圆白菜的烹饪技巧
不喜欢的也可以不放咖喱粉