芸豆烧海参
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
有兴得到了试用品很高兴，用它烧制的饭菜味道真是没的说，鲜香味美超赞。
芸豆烧海参营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芸豆烧海参的食材2人份
- 芸豆380克
- 海参3个
- 六月鲜酱油2勺
- 蒜3瓣
- 葱1段
芸豆烧海参的做法
1
得到的试用品六月鲜酱油
2
芸豆择去筋洗净切丝
3
葱、蒜切好，水发海参切段
4
炒锅倒油煸香葱蒜
5
倒入芸豆丝翻炒
6
翻炒至变色变软放入海参翻炒，期间要加点水防止干锅
7
放六月鲜特级酱油
8
倒入2汤匙
9
最后再加少许盐翻炒均匀即可
成品图
芸豆烧海参的烹饪技巧
干海参要提前泡发