大碴子粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
大碴子粥，作为粗粮我家常吃，尤其与咸鸭蛋或者咸鹅蛋或者咸鸡蛋真是绝配，再搭配点小咸菜，太好吃了。每次煮咸蛋时必定提前煮一锅大碴粥，老人孩子都爱吃。马上过年 了，大鱼大肉吃腻了，不妨煮点大碴子粥，换个口味。常吃大碴粥健脾益胃，润肠抗衰老，防止动脉硬化。
大碴子粥营养建议
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含糖量 31.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大碴子粥的食材2人份
- 粘大碴子200克
- 普通大碴子200克
- 芸豆适量
- 小苏打3克
大碴子粥的做法
1
备齐材料
2
大碴子淘洗干净
3
芸豆淘洗干净
4
所有食材入电压力锅内，加入适量的水
5
加入小苏打（加入小苏打后，煮出来的大碴粥黏糯香甜）
6
压力锅设置煮粥档，启动电源
7
自动完成后，打开压力锅，大碴子软烂香糯
8
出锅，搭配小咸菜和咸鹅蛋，人间美味哦！
成品图
