杏鲍菇银鱼鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
把银鱼裹入蛋中再加蘑菇一起炒，不仅味道鲜美而且口感还很丰富。
杏鲍菇银鱼鸡蛋营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杏鲍菇银鱼鸡蛋的食材2人份
- 杏鲍菇1根
- 银鱼20克
- 鸡蛋1个
- 葱1克
- 盐1克
- 蚝油2克
- 油2克
杏鲍菇银鱼鸡蛋的做法
1
杏鲍菇洗净切片
2
银鱼洗净放入碗中打入鸡蛋加入少许盐搅拌均匀
3
锅内热油，倒入搅拌好的银鱼鸡蛋煎熟划散后盛出
4
锅内重新热油，将杏鲍菇放入翻炒至软。
5
杏鲍菇炒软后倒入炒好的银鱼鸡蛋，加入蚝油翻炒。
成品图
