西红杮炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
西红杮炒鸡蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红杮炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 葱20g
- 调和油50g
- 元贞糖1勺
- 食盐适量
西红杮炒鸡蛋的做法
1
西红杮二个，鸡蛋三个！（个人意见，鸡蛋多点这道菜好吃）
2
鸡蛋打散，西红杮切片！
3
起锅，放少油，先将鸡蛋炒熟，盛出备用！
4
起锅，放油，葱花爆香，放西红杮煸炒，变软，放糖，放之前炒熟的鸡蛋，一起大火煸炒，加盐，出锅装盘！