凉拌皮蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌皮蛋
凉拌皮蛋营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌皮蛋的食材2人份
- 松花蛋300克
- 蒜10克
- 红尖椒10克
- 小葱10克
- 醋20克
- 生抽15克
- 香油5克
- 白糖5克
凉拌皮蛋的做法
1
皮蛋去壳
2
用细线切成块
3
倒入蒜末葱花辣椒碎
4
倒入醋生抽白糖香油搅拌均匀
5
覆上保鲜膜冷藏2小时
成品图
