番茄鸡蛋手擀面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
番茄鸡蛋手擀面营养建议
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含糖量 29.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄鸡蛋手擀面的食材2人份
- 低筋面粉1斤
- 鸡蛋4个
- 番茄1个
- 盐适量
番茄鸡蛋手擀面的做法
1
打两个鸡蛋加少量水和面，揉成面团
2
把面团擀成大面皮
3
卷成一条，切成条
4
拌匀
5
把番茄鸡蛋炒一下，放水煮开了，下面条煮好放盐，开吃了