自制汉堡
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
用黑芝麻餐包加上午餐肉和生菜制作的。
自制汉堡营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制汉堡的食材2人份
- 黑芝麻餐包2个
- 午餐肉4片
- 生菜2片
自制汉堡的做法
1
将午餐肉切片备用
2
放入锅里煎至两面金黄
3
餐包对半切开，放上煎好的午餐肉
4
再加入生菜放上另一半面包，用竹签固定即可
成品图
自制汉堡的烹饪技巧
现做现吃，如果有蕃茄，加入一片蕃茄更好吃