冬瓜肉圆汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
冬瓜有利水消肿的功效，可去除身体多余的脂肪和水分，在一不小心就容易吃多的节日，煮个清淡的冬瓜汤不失为不错的选择
冬瓜肉圆汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜肉圆汤的食材2人份
- 猪肉(瘦)250克
- 冬瓜250克
- 盐适量
- 味精适量
- 生粉3勺
- 酱油1勺
冬瓜肉圆汤的做法
1
冬瓜洗净切成片
2
肉洗净剁成泥
3
放入碗加盐味精生粉抓一抓
4
油烧开加水
5
水烧滚 随便捏成肉丸状
6
水烧滚加入冬瓜再加入盐味精 烧开再煮个5分钟即可
成品图
