桃胶雪燕皂角米羹（焖烧杯版）
- 其它工艺
- 甜味
- <一天
- 中级掌勺
不知道有没有人和我一样，总爱买那种一人份独立包装的半成品。买的时候总是想，一人份的不容易浪费，但是实际伤一人份的煮起来也很麻烦哈。恰好前段时间家里翻出个焖烧杯，想着拿来做一人份的的正合适哈！
桃胶雪燕皂角米羹（焖烧杯版）营养建议
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含糖量 32.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桃胶雪燕皂角米羹（焖烧杯版）的食材2人份
- 桃胶雪燕皂角米50只
- 蔓越莓适量
- 红枣适量
- 细砂糖适量
桃胶雪燕皂角米羹（焖烧杯版）的做法
1
取一包桃胶雪燕皂角米提前用冷水泡发
2
焖烧杯加热水提前预热
3
泡发好的桃胶雪燕皂角米倒入小锅内加热水
4
煮开，沸腾一会后，倒入预热好的焖烧杯中
5
焖一个晚上即可
6
加入蔓越莓，细砂糖，红枣桂圆，搅拌均匀即可
7
开吃
成品图
桃胶雪燕皂角米羹（焖烧杯版）的烹饪技巧
焖烧杯用之前先用热水预热三分钟，会让焖烧杯内的温度更加持久\n2、皂角米先煮沸，可以更加好的断生，嫌麻烦的也可以不煮哈\n3、我用的焖烧杯是250ml的，刚好一人份哈