哆啦A梦儿童便当
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
超级喜欢小叮当那个百宝袋，小手往里一掏，立马就出来各种各样神奇的工具，羡慕啊~竹蜻蜓、任意门、时光机……我也想要。 所以这次决定做一款小叮当同款便当，没有小叮当同款玩伴，还不允许我有一份小叮当同款便当吗？
哆啦A梦儿童便当营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
哆啦A梦儿童便当的食材2人份
- 米饭适量
- 儿童肉丸2个
- 鸡蛋1个
- 玉米半个
- 紫菜1片
- 未熟透木瓜100克
- 小虾100克
- 胡萝卜适量
- 熟木瓜适量
- 葡萄适量
哆啦A梦儿童便当的做法
1
准备所需食材
2
玉米洗净切小片
3
胡萝卜用小刀刻成小花的形状
4
锅中放水，将玉米、胡萝卜、肉丸和鸡蛋放锅里煮，水沸腾后转小火煮8分钟，关火，鸡蛋放入凉水浸泡
5
木瓜炒熟
6
小虾洗净，用油煎熟
7
紫菜剪出小叮当的五官
8
鸡蛋剥壳，切片，用裱花嘴压出两个圆形做眼睛部分
9
取适量米饭团成圆形，铺上紫菜
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做好哆啦A梦
11
放入其他的菜摆盘
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熟木瓜切片，葡萄洗净，一起放入便当盒里
成品图
哆啦A梦儿童便当的烹饪技巧
木瓜用了两种，一种是还没熟透的木瓜，用来炒的，一种是熟透了的，用作水果拼盘