酸汤肥牛
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
作为冬日里特别受欢迎的一道汤菜，酸汤肥牛也是四川人的拿手好菜。一般来说，肥牛的品质是这道菜成功的关键，但现代社会的物流发达，哪怕你想吃千里之外的澳洲和牛，也不是困难的事儿。所以，正宗与否就在于酸汤的制作了。要酸得恰到好处，辣得开胃微汗，才是正确的打开方式。当然，金汤的秘诀来自于海南黄灯笼辣椒，辣而不呛口，好吃不上火，只需捎来2勺就可以让汤色变得金黄，辛辣十足。而汤里的酸爽则靠的是酸椒汁，比醋的酸味更清爽，比泡椒的辣味更顺口，对于想吃辣又不太能吃的人来说，绝对是下饭的良品。
酸汤肥牛营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸汤肥牛的食材2人份
- 肥牛300克
- 金针菇150克
- 杭椒2根
- 小米椒3根
- 蒜5瓣
- 姜1块
- 海南黄灯笼椒1勺（20克）
- 黄记煌酸椒汁2勺（30克）
- 白胡椒粉1勺（5克）
酸汤肥牛的做法
1
这些都是食材，提前准备好
2
备菜：姜蒜、杭椒、小米椒都切末，金针菇剪去根部撕开，肥牛化冻备用
3
焯制：肥牛冷水下锅，煮到变色马上捞出
4
金针菇热水下锅，煮2分钟，捞出备用
5
汤底：热锅热油，放入葱姜末和灯笼椒，炒香之后倒入足量的水、2勺酸椒汁和胡椒粉
6
煮汤：煮开后放入炒好的肥牛煮30秒，撒入小米椒和杭椒，煮沸约30秒
7
盛盘：把金针菇放在碗里，煮好的汤倒入碗中，稍微搅拌一下，即可食用
成品图
酸汤肥牛的烹饪技巧
肥牛片要用水焯过以后再入酸汤，否则血水会让汤汁变浑，口感和颜色都会被影响
要注意肥牛的火候，焯水微微煮即可，再煮开大火不要超过1分钟，煮久了就老了