紫甘蓝山药蒸糕
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
紫甘蓝山药蒸糕是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做这道紫甘蓝山药蒸糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得点击关注收藏哦，谢谢大家！
紫甘蓝山药蒸糕营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫甘蓝山药蒸糕的食材2人份
- 山药适量
- 紫甘蓝适量
- 鸡蛋一个
紫甘蓝山药蒸糕的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示
2
然后将所有食材放入料理杯中
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接着在容器中刷上食用油
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然后把蔬菜糊倒入容器中
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接着盖上保鲜膜插上几个小孔放到锅中，中火蒸20分钟就可以了
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一道美味可口的紫甘蓝鸡蛋蒸糕就做好了，希望大家能够喜欢。如果你对小编的做法有什么好的方法或者是不同的建议，欢迎大家给小编留言，谢谢大家！
成品图
