三文鱼松
- 烘焙
- 鱼香味
- <60分钟
- 初级入门
专门为家里的小宝宝做的，非常的好入口，调味料不要放太多，最好保持它的原汁原味
三文鱼松营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三文鱼松的食材2人份
- 三文500克
- 柠檬2个
- 耗油适量
- 酱油适量
三文鱼松的做法
1
三文鱼洗干净，用厨房纸巾擦干水份
2
把有刺的清理干净，切个适量大小的片
3
柠檬洗干净，切片在切半，把籽去干净
4
一片三文鱼夹和片柠檬片，放10分钟左右
5
去掉柠檬，然后放锅里蒸
6
10分钟左右就差不多熟了
7
把三文鱼放入面包机里，先用一个IMIX键20分钟
8
倒入适量的耗油，酱油
9
再按果酱功能直到炒到差不多干为止就好了
成品图
三文鱼松的烹饪技巧
放柠檬是为了去腥味，但是不能放太久，不然鱼的味道会被柠檬抢了
时间不确定，炒干为止