诗文 | 冬瓜薏米水鸭汤 |
释义 |
![]() 冬瓜薏米水鸭汤
冬瓜薏米水鸭汤营养建议
冬瓜薏米水鸭汤的食材2人份
冬瓜薏米水鸭汤的做法
1
![]() 食材:冬瓜、水鸭和炒过的薏米
2
![]() 将水鸭择洗干净,切块
3
![]() 将水鸭放入煮锅中,加入适量的清水
4
![]() 盖锅盖,大火煮滚
5
![]() 焯烫一下,倒水再次洗净水鸭和煮锅
6
![]() 水鸭重新放入煮锅中,放入洗净的薏米,一次性注入适量的清水
7
![]() 将冬瓜洗净,不用去皮,切大块
8
![]() 放入煮锅中
9
![]() 盖锅盖,大火煮滚
10
![]() 揭盖,关火
11
![]() 整锅倒入电炖锅中
12
![]() 盖锅盖,通电,大火
13
![]() 炖2小时,即可断电
14
![]() 盛入碗中,就可美美享用啦 |
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