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诗文 蛋奶饼【宝宝辅食】
释义
蛋奶饼【宝宝辅食】的做法

蛋奶饼【宝宝辅食】

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

这种蛋奶饼我不知道做了有多少次了,光是配方就改良过5、6种! 但要说好做实用,还得是今天这做法。不干不噎,当成主食也是高配版。

蛋奶饼【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 33.88
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蛋奶饼【宝宝辅食】的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)200克
  • 牛奶55克
  • 10克
  • 酵母(干)2克
  • 鸡蛋1个
  • 适量

蛋奶饼【宝宝辅食】的做法

1 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

中筋面粉中加入酵母、糖、牛奶。

2 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

再打入1个鸡蛋,一块搅拌成絮状。

3 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

接着揉搓面絮,直到给它揉搓成光滑的面团。

4 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

揉好的面团放到撒了干面粉的揉面垫上,擀成一张大饼。

5 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

我这里主要是图省事儿,不用一个个塑形,直接用大瓶盖或者你们用家里的慕斯圈、小模具什么的都可以,在面饼上凹出自己想要的大小和形状。 *凹好造型的剩余面饼重新揉匀,擀饼,再继续凹造型,直到面团都用完就可以了。注意给已经做好的小饼盖上保鲜膜。避免面饼的水分蒸发

6 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

做好的小饼,盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。这里我用的是先塑形再发酵的做法,不仅能够更好的保持造型,同时还能有蓬松暄软的口感。 *现在很多地区的温度还是在25℃左右,常温发酵也可以。想要快一点的,也能借助其他工具,像是烤箱、蒸锅来发酵

7 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

不粘锅喷油,揭掉保鲜膜,将发酵好的小饼放入不粘锅中。 除了烙着吃的做法,我之前还分享过一个烤箱版的,直接点击蓝字→牛奶小面包,就能进入食谱。

8 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

开小火,将蛋奶饼烙到底面定型,翻面。

9 蛋奶饼【宝宝辅食】菜谱图解

最后烙到两面金黄的,按压一下很快就回弹了,就证明熟透了,这时候就给小饼取出来就行。

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更新时间:2025/1/28 21:06:46