牛腩炖阿胶
- 炖
- 其它口味
- <数天
- 中级掌勺
经常吃牛肉阿胶汤，牛肉炖久了肉很难吃，换牛腩炖阿胶更香更可口
牛腩炖阿胶营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛腩炖阿胶的食材2人份
- 牛腩300克
- 阿腩15克
- 姜3片
- 辣椒1个
- 八角少量
- 蒜瓣3瓣
牛腩炖阿胶的做法
1
烧开水，焯一下牛腩
2
焯好的牛腩放一边
3
将姜片辣椒八角蒜瓣等材料爆香，然后放牛腩炒香
4
将炒好的牛腩加适量水和阿胶放入炖盅
5
准备的材料放入炖锅
成品图
