玉米黄瓜汤
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- 新手尝试
玉米黄瓜汤营养建议
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含糖量 51.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米黄瓜汤的食材2人份
- 玉米面300g
- 面粉100g
- 黄瓜50g
- 胡萝卜30g
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）20g
- 芝麻油适量
- 鸡精适量
- 食盐适量
玉米黄瓜汤的做法
1
玉米面加面粉和成团，醒一会儿
2
醒好的面切成片
3
切好的片用刀背拍扁
4
拍好的片切成一厘米大小的面丁
5
盆里放些玉米面
6
加入切好的面丁，上下左右摇晃至均匀
7
锅中烧开水，下入面丁煮熟
8
另起锅烧开水，下入黄瓜丝
9
加入胡萝卜，紫菜。放入盐，鸡精调味，再淋上香油调汁即可