电饼档水煎包
- 煎
- 五香味
- <30分钟
- 中级掌勺
妈妈要蒸包子，自留几个做水煎包。羊肉胡萝卜馅
电饼档水煎包营养建议
-
含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饼档水煎包的食材2人份
- 低筋面粉1000毫升
- 羊肉(肥瘦)500克
- 胡萝卜4根
- 葱白1根
- 姜100克
- 盐5克
- 蚝油4克
电饼档水煎包的做法
1
发面
2
剁肉
3
加葱姜绒顺时针方向搅拌
4
胡萝卜擦丝，焯水挤干水分。搅拌均匀
5
煎两分钟
6
加三次面水
7
出炉