鸡蛋草菇豌豆汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡蛋草菇豌豆汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋草菇豌豆汤的食材2人份
- 鸡蛋2枚
- 草菇50g
- 青豆100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
鸡蛋草菇豌豆汤的做法
1
准备食材：鸡蛋、豌豆、草菇^_^
2
冷锅、热油、中火，煎鸡蛋
3
蛋推至一边；下豌豆和草菇煸炒
4
将蛋铲下来、放盐，一起翻炒。（一般汤为了入味，盐放得比菜要早些）
5
注入开水，盖盖、中火煮10分钟
6
碗里搁点葱花、来点胡椒粉
7
煮好的汤
8
倒入碗中，一碗简单又好喝的汤就上桌了