法诗缇电烤板之核桃玉米烙
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
法诗缇电烤盘 秋天已经来了，冬天还远吗？天冷时三五知己相聚。在家也可以自制烤肉，不用担心不卫生了吃着烤肉，喝着小酒，不要太幸福了。感谢孔老师和小秘书给我这个机会试用
法诗缇电烤板之核桃玉米烙营养建议
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含糖量 37.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
法诗缇电烤板之核桃玉米烙的食材2人份
- 玉米1根
- 核桃适量
- 淀粉适量
- 白砂糖适量
- 鸡蛋1个
法诗缇电烤板之核桃玉米烙的做法
1
玉米剥成粒
2
用水煮熟玉米粒，滤出
3
裹上淀粉
4
打一个鸡蛋进去
5
核桃仁切丁
6
拌入玉米糊中
7
电烤盘通电，刷上油，把玉米糊铺上去摊平摊薄
8
等凝固后翻一面继续
9
装起来后撒上白纱糖，酥脆酥脆的，特别可口