外婆菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
外婆菜
外婆菜营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
外婆菜的食材2人份
- 猪肉(瘦)100克
- 咸豆豉50克
- 空心菜梗300克
- 蒜适量
- 小米椒适量
外婆菜的做法
1
空心菜 蒜瓣 小米椒 瘦肉 切碎
2
瘦肉炒熟 出锅备用
3
锅底烧油倒入蒜末炒香 倒入豆豉 小米椒 空心菜 翻炒均匀
4
倒入炒好的肉末 翻炒均匀
5
倒入生抽 蚝油 翻炒均匀
6
完成
成品图
