咖喱白玉萝卜
- 煨
- 咖喱味
- <数小时
- 初中水平
@1@准备好食材白萝卜，白萝卜洗净去皮，切成1-1.5厘米的圆片，还需要一些猪肉馅@2@再准备咖喱块，切一些姜末和蒜末@3@锅内先加一大匙油，下入姜末和蒜末煸香，再下入猪肉馅，不停煸炒@4@肉末在煸炒的过程中释出一些脂肪，这时下入白
咖喱白玉萝卜营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱白玉萝卜的食材2人份
- 白萝卜1个
- 猪肉馅100克
- 姜1小块
- 蒜5瓣
- 咖喱2块
- 食盐少许
- 白糖1勺
咖喱白玉萝卜的做法
1
准备好食材白萝卜，白萝卜洗净去皮，切成1-1.5厘米的圆片，还需要一些猪肉馅
2
再准备咖喱块，切一些姜末和蒜末
3
锅内先加一大匙油，下入姜末和蒜末煸香，再下入猪肉馅，不停煸炒
4
肉末在煸炒的过程中释出一些脂肪，这时下入白萝卜煎，让萝卜吸收一些脂肪萝卜更香更好吃
5
最后加入咖喱块，再加入热水，加一点点盐和白糖，拌匀后小火煨煮，让萝卜变软入味，也可以用压力锅来做，配饭很好吃
6
最后用模具做出各种造型摆盘即可
成品图
