苦瓜蜜枣盅
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
苦瓜蜜枣盅营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苦瓜蜜枣盅的食材2人份
- 苦瓜100g
- 长思水晶蜜枣适量
苦瓜蜜枣盅的做法
1
准备好食材
2
苦瓜去瓤，切2厘米左右的段
3
蜜枣切成小块
4
将蜜枣塞到苦瓜段中
5
上锅蒸十分钟
6
蒸好了