诗文 | 青豆黄瓜炒大虾 |
释义 |
青豆黄瓜炒大虾
青豆黄瓜炒大虾营养建议
青豆黄瓜炒大虾的食材2人份
青豆黄瓜炒大虾的做法
1
大虾去须洗净
2
青豆洗净
3
放入锅中焯水
4
盛出备用
5
黄瓜洗净切小块
6
热锅下油,放入少许葱姜炝锅
7
加入大虾翻炒出下油
8
加入青豆和黄瓜
9
翻炒至黄瓜断生
10
加盐翻10秒钟关火
11
盛盘即可 |
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